El yoga restaurativo esta especialmente dirigida a personas con problemas de movilidad por motivos de la edad, malas posturas, estrés, dolor de espalda, migrañas, insomnio… y a cualquier persona que quiera profundizar en la relajación física, mental y emocional.

Es perfecto para lograr un estado de profunda relajación y sirve de complemento a las práctica de yoga más convencional.

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